Хочешь узнать про фитнес-клуб "Плоские кабанчики"?😄
У меня есть подруга - Наташа, дружим около 10 лет (Страшно осознавать такие цифры😄), расскажу коротко о ней:
Не смотрите что она такая маленькая и милая - продуктивности, энергии в ней больше чем в кролике из рекламы батареек Duracell😉
Несколько лет назад, я приехал к Наташке в Благовещенск и меня зацепило что она делала: у нее были прописаны цели, она вела разные записи, фиксировала результаты, в общем развивала себя - чему мне ещё учиться и учиться
Именно тогда я решил перенять эти привычки, и всё пошло в гору (Наташа, спасибо😊)
Так причем тут кабанчики?)))
В прошлом посте я публично рассказал о своей цели (советую его прочитать - есть возможность выиграть 10 000 рублей, если я сольюсь). Но для того, чтобы постоянно работать и сохранять продуктивность, нужно:
✔️Соблюдать режим дня (хотя бы вовремя ложиться и вставать)
✔️Заниматься физкультурой (хотя бы зарядка)
✔️ Сбалансировать питание (моя главная проблема😄)
Сложно выполнять эти 3 пункта даже на минимальном уровне - нет мотивации, никто не поддерживает и не даёт волшебный пендаль ✨
И вот мы решили, что оба ставим цель по спорту и питанию, даём цену слова (что сделаешь, если не достигнешь результата) и пишем вознаграждение (как себя побалуешь, если все получится) и погнали!
И тут нам пришла идея собрать таких же людей как мы, которые хотят привести тело и здоровье в порядок, но...."вот в следующем месяце начну ходить в спортзал" и так каждый месяц🤣
Будет круто, если ещё несколько человек начнут этот путь с нами!
Хочешь пресс, но не знаешь где скачать? Хочешь заняться спортом, но лень?
Тогда погнали к нам!
Мы создали чат, нас пока 4 человека (не афишировали) где мы будем друг друга поддерживать и идти к цели - вставать на весы без страха😄
Ктоооо хочет присоединиться к нашей команде ленивых обжор, напиши мне в личку, буду очень рад!😉
Это всё БЕСПЛАТНО - просто хотим объединить таких же как мы💪
А почему "Плоские кабанчики"? - не знаю) с названиями у меня всегда было туго😄
